Files
ZenXercise/assets/exercises/images/Hanging_Bar_Good_Morning_1.webp
T

33 lines
11 KiB
Plaintext
Raw Normal View History

RIFFf+WEBPVP8 Z+ðü�*à@>•D�K%£¦*$üÑ@‰gn?]ùæ›ý/<¿ç»Á²Ù×x…¨°Çíë¼—-öù‡�̽…šæªøÃèwê0Ðîgùçúž³{±ý{Äk'»Ðgi7Þùëö£¡/ú^kŸoõþ“þkÒ¯R½ÛVÄ÷€WÀ[déBÉɧ޻Æz„-7óþ
•%†¸/LHÕ7l·%6íÀm»—šÝ­Ìá
'zë9ü¶LÉd_œ¼JæLyûþ…)b¨Y?ŧªª¤‚_ðÃinKöÖ~~‚æËÚ™aߊ`W÷¶Ïñ�MRËzIëÎŽì6Á .r¼¹P;ÝýÌ¢‰ã yâdÁð :¦ÙHh¯´›c|Ê Ûæ>6k€nÈ!Ç{­­XjüQO´¢“¿ë¾ô€C,¬¾‚öK±ÙçB ¥Îêåðžùÿéà634±ŠÏ$pJ¯ÿÉÅJîÃÜ"wÞ9ÏH†“„�ªTÜóKwa̰܉Op—EHŽ|BCêšFNµ;T^V]žóº×q+Iڤ浿À¾ŽÈ»2¬ô ¦æ¹îT)´ÄA¶!Qã|]„×˾§O”å«„8õ=^`ÆyCÁôï¹t[Mºa6&nV´wÉë)ƒCÉV³bôÙÝSú' •0¾,àJ[÷53[T‰ßõ‘&%àMØj’}r‡qÄ}A�âüÂð:Âû¯Ç€ÿQçÂÅü1\} êfòZ…¾Z�Š"…QÞË÷Þ<�–Ç’r]|;Å [†TW‹{[û×J°ùº®`)_Q?¦Aº.!Q¾cÝâ/T(eOr\x^eûH‘Œœô#7>£4ÃiP(ÖpvVa"gUŸÁºjHUj0vB,ßü‹3ÜAìï0+ÿN$ÆáñĆØY•øüŒZ¨Ê¼¸ƒóçæ¬Éa¯®V—yßmÿuÝ)‡äÖ�•èë+Û2Ö}wNàf82FLò £Ð',ÆËŸ§C1KÀ"™é]�¨›k ²ä¤ñHŠì¥o¾±£œD†”2fŠÔ¦k›ï­vD
ÁQ:~¾ÆL·(¡v cIz
ákf+Äóü9¯°Ûøð11½ÓrrÉ]}[¶û˜ R?ƒ¡ã#Ýu”Þ™ºŒ’îĶæ™�üºS�>U>61ÃéG\ëNMБó›õÜ ÇíF™Æ÷¶:j5ú¡ÒÌÑ 
fÞá&bØõ-û£TD88HwÛL
Œm‘§�CîâÜš…Y–þÑ‘ná¥UNÎYŠ#¿ ÿøêü’Aàp<͡߄Nk>¸­÷è©–ºbðW˜|ÖŒÍíä i8ܰ]²ê€\¼¿X!Ì DÕÕ(ù뽕ܶÃx﫵y¹ÿå5YÄ ±ã¹ŠŠ‚•+Ê�½©z(¼©¬}y„ÁEqrÄôÊJ �y\Û?vãq’AS'ø9ÍÇúÿÉÀ¿'Ç—õ½ßuÓáäºx³†Wàê.ÿ,Ë�ËSTŒ–wíÄ›ð~wÍV_ò%w�9eì¥zåìf4õ Æ#ÍPozã<3¬‚ySð “ûÏõÛLMœ$’ÈCr9|ÆÜüº³Sê×ø¸›6ch¬pRñ‡Ø“h]œ*¼[¼1?6Ý xzõ!ìÄÆÞZ_AÊžäFPŠÓ¦â:�`ø¹ c1üchaÚP´"e<àäÕ†¸Boýø™óqâÔ
ƒ± ·!}h÷‚"µ^y ÿ*ÛRF@¾©{?(ós¢xø*z¦ùVÊ2ÖWÀÈ-*@ïË%2¸Ç¿@â ðjäwÓ,B«r!•\|W·çž5<+°Ñ®²‰Ñ}Ó†ì·G”c±æçí»¼5ð Þ58©·X#�Ž º9šáXϨ53d‡D³->1)6£G<o8I§‰ª @aŧ[À®]
’¸&®Å™=Ÿú¥9ÒõÃëâàø}|ðÏ?t*¥È{ÄNDª™,‘+/E¶
ªŒ�=€¦·nßí<Ì�#k|g0ÓUûâŒág¡>-˜/Dº>.$_’�ùjÛ‹²:Á#RñTgÏÀÖj„ Ì/©3÷³‡@­·9ýËØÏ§1|f°ø¦!¾óÓS �#�f<Zz»p®_ƒñöR™Øà´é¡«þáâ»uÿM•ƒw±Œ÷ZÍd«ÖG`�Ù´ëÞ,äãæ5®ò—"M¨±{p+69Ôed!±?’&2Ä;pÃÆ*tØ=i;Ì„x´t%§¨Ne­k Ø6;¤C‰”ø™²‚usdBb'�pÌ}bæ‰t»*Ó'½ îguw�¨UIm¾øo}‰Ó)!'×ùª>ú=my0‡¨‹KŸ™ë+„[OM d2ŠÝ´G‰…Pí1ÝÒÕ†¾ãQÙÝÓB°à·ÉyB—ð±ì„F÷u[B�Õ�X¨Ö…
ýWÙàMŒ@ç1Ìb '¶ÜV/0õÏ»;¶ºVò6M]ª`o¾g¥CRcŸ/¹5x´o²ã[.·ãk€˜
06¬´h7Â-x� a=Ûú”';�‚òGt��o.|C £H²­ƒâ0çÑߎà<?dEì&Øfn»¾ášb<<�{&r„É…kÄm<l Qæþ°ÖˆÆÄÀpÕÉÇé_^Ìâ[—£¿Ãz¢  °£(Ñ%]جµpdGÐÀyt+¨³@ý¦ayÞ°N�eDÒðºû,€þ² ùñ|Û% ~6B�j½æðcðk-Èw]?¬'£‚÷wPWê?–‚Û*Dø;§Öãprú†N«í¦Pmo2n`Îö�‰X‡%•ÐMšy¿ä-ì¬óÁvpÍ'W&gX O•¦·R×<6Äê+$CÜÅîUÎa@3Õ°pûåït—)kEçÞÂ0önÝØ�Ô”éOáqɳóÖÚ„E‘¼pŽÀžKÝ””é_>úµÞ…!²ÆN¶òÎFñeé‹tã Ü÷XàKŒzÑ\ÃÑ&xH>i
²+ R»zÙlr¾fcñJŽŽ5FI|m�âòó
û�x
ù�/z
ú0GƒÞq Bþ©Éöt3²uã„þE1²ÜJÅôýHÌV¯$–˜Lâæ!Ìòzïb”ÝÜQ‡G 9ò'Lœ§{¹²>Ü�ÿt/ñt!CÔ¤!Ùl(XäŸ-â½�,ÀžÐý£ÔóˆÈ»ý@ÓcïèÆ‚¤é‹{Û`3»ýSÍ“£Á¯ã¼Ý›¶„rR.ý>Žj~ Ð\T÷û‡%Ñꈅ·ël™í È&ó `Òõõò05•çÚ;´“QàhÎ¥Fèdø<É*Ååµ|Ûí¨Ù’—�(6SwãšðÉôT6é«Ó_Aº´èT¯ÐßSJydii�DîƒIS7q,ÇX/.ÇBäT^�QÃÜQK¿Œ×¬ùÜ´D"{Bô1ÎæÏêÇĨøèrÄ60IÐqûF—5‚>�&Ê7z6¸¼Mö*7*Ã/Ž‹Pp`ŠÂ`ìšܘq—<á˜Op©Ò‘/CíŠÀc îö§ÓÔº÷Þ0hž_öesÖ²\¯Å9çEYó24â´&Ù8~*eÇvT«ýÀÀ¢AÔx‘•ù±OÐÔ•c^©Úšò�fÐtòPK¼g€Ç³�NjË–åÉñ(ßf}þŽ‹ˆ½ãÓË64qêSf¸Î
�+¼¿ßód9u"†¯ÿI#Ü,1¿gí *ÿ¤·õ‰…Ds#99‰g1Ö
Ú¤Œrø…é}goš„+'Û÷%Òi“vݹ
»…¼³R
¼eäf@¾ðåqï«ÄïsHæU÷À¹B5UÕ¨ǺHrVÖ“ÓýRØþ˜0F…­HÙà¿â+ÏÒI, šÕIÙüV+…z@çã¬ÂÁv8ÇHiîû¨ µ[‘øâ¾iæ%wEˆÌ+ò¡‘ÃX/i!•hÑlŒó6öªÕýQ,çb¿Öë]jÈm«T䱋Îq±R*=>-v8†¸ Fõ…/­ƒÿO^‡KaÁK?ØÁS[9ßÎ?錥í¬Ë3ÆùÆS„®CSÔµönýl3¾^%}ú2¹Yh+|Ÿ…q8Ź޿½OÊÉý±àÐLcKI\„üEóL ÆOÁˆ?�¶ç.À>ê’…p¤¬þi5Èt×ô Än\º9Z[ý½œî¡òDÍ%©Ð}/ ÔÇU�ì«ì7�‹ùYŠœkÃcV0/ÐÈVÍiôÈ´ŽÿØ^°
‚Òó{im)–"T°zÿ…î´‚A1´²‚VàŽD@•¯á0ä|ŠgŽë.ipD�óH—Zð°(9EC²üNÕg!FäüvD7 Çwï*Lg—m5
½ §WrDƉõ‰$éä|.
XçûòR¨jþq«Ð8¢
!çˆêy–7…Âí>ÆÑÃG�XPNF<šJ-­±†í<"Ŭ¦ù‡<m�>xǧï/�é:HSAš vs¡S«> ¤v<¿Õú²µÇ_Ñ›J«ªzËãyf½›…)X[y�üÀº*OwTxÑ›"äëÙÎéeEè,‡±»r#ïÇj|qwZÀÑß_�ú`Ì?5â£o ÞŠ ¬ÛŸ”±h² \�äŠ"*róÇ|õ¦©yŒx»¥éo嫿 RëùpÌÉ`³FJÿ&À}$ŽG�]?!sp#f¹‚ÞȘø°è—ûÈ«;"eõäóÇv™žRrAi°­FqoTAJÃÙýàØ¸†
<œ²£`|Þ{©ß„+hH6Šê³p�£Žcs>ÞÑã!ù5‹ÐkòûôD£úS–Uüÿ¬ïÿY28Ô^¯E hY´mWZÚ°½î©–ß­QT‡$nñÏ_ŤU¿ŽýJ
9*Ã>üɑȘÍXo‰hÜ�Aíø¸�‹Ks¾˜z²Ip±úWEHÉçMpÉo=ìif묌ËÑR) q[[³.øY0²So#c:9óµÃÑB ï�¨¨
Q˜¾u”¬ø­Íˆ]¸Ohº¢U­Â�d85SUâ¾w_µÐG6³
Ã4`ÁæY‡×—ºµ8žãÜ�øßèkEñ¢FÔ¨z`Tè•fy ׬ÊE/Ï
À‘��Ý%Œœ&Ó<Î*‘)6à>p‹¥°y=Æ霧³hccùô&*šÎw¢æã…¼y¦ä2žo0T®U¸oÉäì¾O‘C(5¼Që÷õÐYj`á.·²
B°—5'ò6=¶Ek;`Ÿ]تW²s3á ä�:Ø4"›U©�ÆàrøÖ Êõ™É…ÃQŽ' 8º®‰ÒƒÚ@?\eh!j…,˜×þ‡K~ì ®µ:þ݈ö¿¤žø™²Q'Âñ²Ç–±5jÌdlñ–S"ÈkI¤~Õ°¨â·
“Ë‚Àšï‹Þʰ}Bë«åå›ÍH“¿·X޶ƒ´a¥ÐôÀ!¡ç¼á#‰>•Þ{�â“+�ü—užww ?}“,ï¯f‚R„é-âÕ{³‚‹dGÔ
ëÓË‹²ƒ7°Pô˜l¹(#Åèkò%�º6 »D·K­g·mN ¾5¬Tók4™¤Ù 45�lå3’‘bO®�õz[Y±Â….kgªþ±-@ ×Éÿ øMú‹ž@¤?�3Z=ɹ_ïöZ^Ñþ>ÙåÜÉù®ªO{NdÄ kpL ¤T>g]ŒQ„Œ,$ŸµÀÜãØé¡[Š5Ô.:ï-Z„D£À¸÷ÄbX½îIÍsûó& xwvåÎ� ‘�c˜¾ )¿©N±¿¦–ÓX%ìdn€úÙ�í¹¦èŽ°qš-�TÊ À4_/pDXËÍFÇ 8 á”Ó CŽÇ©~ïm�kŽ>7{ET€eê¦g|¸Ï
*^ê4ïÅø²ÏA¸@a÷.q•ùe£z>ØFnNÏîEõ˜ÙKÂßÔÌj9û6‹M[[ÞÚ¾ÜNß©…Jððÿíl9ÿž8-Ž–º­MàÝùe[¢!{œ?9LlÜjÉSã’ _lÖZéFg!¢?fBýü!ß™0Á­¹³Dz�èÈ—)º~Õ%KLÙEÁÙG@‰ß>¸¦l]@Aø#ØF5µ`ZY›r—G¾ÈŠu+’8t’óGi;ÍH´÷rÄp´'¿9˜ A6Yê&kôx¸i<>Š¥.?ÒŸ¤éM ꥣ*3¬ïÉ’l]”«¥Z°0ïXÃÝü"ÌÛ~ Tª;Ín{½–™Ã ±9ŽiÁ¡ejCóè{Ùs£‘eo^äLÚ„^ÍѹkËבV€™&≢ݱ"Ê&ÓUGI>¶í„Ã]­ uËž<A©€²¿FaŸ‡çÙ¸‚‹Ì& r”{'Ï”:–‚k=”¯‡‰$<2£ˆ?I'A{áø[P�2ƒ±w ’ðp—ÑjD…Ʀ݅ÑËÛ"88&:uÄžjÔ|Þ^IÆ$©(ø½ÁEæH¶?’ÑÏ€çgnÜ£Ÿ†Œ¦OƒÀ…ü¥©Ý�éxÌhy°T]Nv4�‹b*½^ï%rÓib@¢ž³LÔ}f»¦fˆ€0ÆC .7Ñ\aè¦Pì#<Q! %råþ!Ï¥ ß9÷ÒÄsX.ögZT'ŠÃîšQ?‹O)÷7߃â GW“XwC´°™=ŠªB