Files
ZenXercise/assets/exercises/images/Standing_Pelvic_Tilt_1.webp
T

19 lines
6.1 KiB
Plaintext
Raw Normal View History

RIFFzWEBPVP8 nP›�*à@>•HŸK¥¤*%#ŠÉ@‰gnË_ôèùµÜ¬r—½‘SsRæê̓öUÞ@|ç•Cìz•þûé3ÒŸú÷BΞ§E¥ñ<˺â¯e ÁËã?Ì1£á¿Ù݉ùô cê%Â*»œÉÄ-Ï^Õ; ø“t:B­ŽÕx>k#p1|*î“uƒ««‚ŠP+'žBîÄD¸Îr•\Ú�~.ž·�hËëáÌÜCB¢W¦µ¼;ˆyØ4éó¤C9Ê`t……¸È Àc®ÈK…n£r½;lÔÈbм.‚nŠõÂV~oLô…ÍW;Dõ;‰q�)Ì´oä±}ÓƒšàÈr“jßìz‰á_7M˜+¶ PÑCûƒˆ
+7ó¼Œ'`Ыð$ žÒÍ"¡ÃäœnzQ³Ë_nÓ„×IÀ'BF‡Õá+'�ÏN�-,]ˆ�R›eú'ä…½´¦*fáM½Ý §ÂWÞ åô•vìÌ»w$Òìœj W¨ÚòȯJ?®�Ù_B/
À°õ‰“RvÓ„H(ì¸À5 ‹úÿý:Y ï:`Ó[aèPV�¢z"ZTìò´j„Ûð±é‘$–¥0:CilÄÃ¥K€õÿ]¡ ô¢¨L¸Ntö‡íŸbBÈNüÆAJ„
ã9Í£Uä÷\ÈÿÞk|Û6–·wr#œQ_6s„?@°焞ò¿^(QÚ«Z”Àé§ý®¢{VµPÛŸ® „_î.û*ƒµ‰È6mÈŽtì$=¦/rèeSx4KŒçDmÜi÷ÿ¦žÔú~¼ê.—ªï±—ðE•
Üý#Þ»R?žßìÿ2N‹ÉŽ!¥¾ˆ’»úî}‹rîm喙µ°µ^‹H¨ÍÔçâù÷
-߉Q8'e£Ú#H�žÌqÂãDž¨­ °Ú–L–K
©;·}V{`4¥£yr[£íwK¤øCÁøm ëâèPI‡Â9£Ñגּg"¨MÁ—N‹‡·Wk­+Ìáz¤«äZÇÙnh’ãÙy2UÄ{©d!GÕúøéG*¯°ïHÌ|’¾Á×¶gBžhÀIø@�ßÉE¬Ôß?§W;Íõ€ÿlF:þõZÔ¦I Çü¥Ý—Ip¿¡¥÷¡àQ´¯äyF…[›Å_3å³ADKÅ 8ÊûA,γq\Uæq†®_[«Ãµ&É
òúÕg»Ofá¸Îrš?Ÿ}·'Òú*Ê�‹°ª¦
öHäÑ ¡ƒ¢*ÂA?3™i�ô·ÒÃÃÆdÍ|J
3Ê¥ˆªR„¹gŠÙ¡Àçm—5ÿð&Ýî x[ÓÙøz†nFl7‡GÖ HÕTÔк’ØŽ ‰nµ²šJ4ð"ðÉø¬Ìe8äͽn"AÇO'žŽ)ÒÆ'‰Ná. ¡ŸòmÉEí>õZ�¢°Ú>5÷Óï¸âµÞæáˆŠL®­t/t?ÆíT#ùßj†Cª1ß�]Š~Öù;¹V!ÑüÔÕ�+n{Oî-E¡ìî«m�ö�L’(QHƒ%Sd…-¥Þh¾Ò9Úø¦Ñ6P%òCÑì]õOÁAjW‘ù4�ùC°ÜÁÀœ/" ØthD¡éTt–¥‘ç3j„úé×RfÙùdcH«:k›ø`úï³þ-?õóâukÀþëÿ¥Þêþ•M¯Ùj‡[¯šÚqµ2ʼnò­®Zèì�Œ¯öàõÊÌ•¡M=þz5¦üaËÑzPD s[$ŽÎÏ.¹DÕ©ûžVÑaòZüùwÆDô4?SlódóE¿_Hûe
Ú�9{ïù'ìÄÍ ¼â¢ú.$¤yˆÃ0DÊhçå„X/,û¯þ·¬Î|íkp˜ï¢Õ!ÍÐË.YÙýIÌ\H¿xl1F—¥¥sÑ!÷&—úoH•E+¨äÕÂAñ³”zT³Ý³­0“0 âf*:eëOÌ5¾÷R–°šËÄé¼`õíÖ-W*çO^+M^s£¯À;mç&S^O“âJJkîÍ“¸Ã ªnÍ*ò*‰ï±‚»ÖñÖQ «[)hªg9:õp¤N`ìð>ÕÁñ˜õÀ©(yrS’Ê
‹­ÿăî•#7²ÕŸ1õ‡iNX2Ù*´m
ùû¯hœÃ;¦}^5M)Nm-Ä€ŸUêf¯Ðܬ|[
é¬a_µQ,b>3†ï—ÇTk`õõaša¢1L*„ÂÂÿ•îЀ‡¹l2éü’¸#ü€Û „ŒØ¬þ±ÿËCУØ2€ØVžêÏ0E:X-ƒN,ÂÈìÚ„<{äÐt[Í™B«ý¢ã³Ëbômq½$ù^Î+F½‘¹�›°cäS[ðêöœºSe¹h·øjœõºË<ÙàZ˜QSØZ-ý �ßüå/ÛqÙ^obÿÃ>Ôd£ÕÐÔaç '”lÍ ¡;ѽ¤Ol_õ÷eÔ
š³u´2gAÁ</î,ÌÓÎdÙc, 'ÜÀ¬¾yÍlØÐzHânPŸa€Z!^ƒ °I"ûˆ%NO™ga‘ߥÀN¦J%3ãb2²œä¶Ç’1bTZ¢1a£¯a]i€£¯4Þ§ÓŠå�¸5*{t’q‰}éÂè{ZS%iìÎüåøýÍ`s\®Æ乬o*`�"ÏE¶§¬¯ã94Û·æΧ[µÁHÐèuÑ1GX@ àÏ~üá0Ð%J„†ñ±X‰za
#è3Η1‡Ê‘2œ&Ï }ø¸®.üN‡ååqþµG2,�Vü.kªNMµ+òkƒPw¸…9}|N8Á`œùi=€Q£O"Éîä°u�ç¼wV¥5ù‡Aå¥ß ÖóØËÉÖˆó‚ãCã¤Ë@Kb.FK³^·ÌO“°&1<þã›Q �¢)=¯j‡eÎ4:[«Œ½è [ØDóFv3ìèÞרo—<Ó°¡.]×vÕ±à°iëdªäßÎ5©M¨b4x.º;6Ç̉'�£N>=¤R ž©c»‰â•yãI生wcq9šÔ€ÿÙÕrÖ#ÅÚ #+
ÍÂÆJ/4/|齸yN¬:‰b ”zðiw;^†[ü‚‹w¬VŽA¾—NüÖs†ï»ÛL
›-÷é3XC“
,ʪ¾BÄÌÜpâxñönȲ-?+í ÜÉä33j¿•‰L.ÝLØ3¦É´d…÷ñ àůø?‘[Óãlˆp6 ñFJlŒáZ•i€åYÂqZ|К$H¢§ùøª™ÑÛ¸bP7[ê�û9†KA€�Gĺӗp­�Àj£çBAY<fBÄžŠ�‘)uãq Oâ²Xo¥¨$9ÒTûKm ÏîÕúbrÓZð`÷¦mr”¤Ñ’Uœû7C~DÂP å¯+%%Öx%!µ­Q%4´š&¤cOÎ%¶„R’š�jïk ¿2Ì”ðBBŽ68wvåù�Í"9Ä1«s¢Ý¥¾Ë5ásP[¶/ÔÍÿ“½–NbA¬¨•g­¹k(kié~²ð5ûÏ6ÅÔ‚œ}òbå=}æ®ëû¤F±dÏ+¦aµÂí™ÜY8?AüìÃ¥æÇ6Ø“E‰K™•sž2¿‹d‰)ì«¢kAʺñµMôd">ñ¾N~ÃZ™éÌë:D)~lØÃ.”S¨êÀ9–²p~8�ט…ú’Äl‹˜UEKþ½Ü­õ1ƒéI=³]˜û‘?'�­¯{ 4htlãe7ø9‹™É&Ve–ꌞa1�ÞveæÛ$²\ãë ÙÇ�:uÓ³üÐ O¨Á-i×u®ƒÐåõÂîo„åªn n¥¡à^ÎjÇù¥aWg;>æùg‘¸!Š1&›:X¤ U%µÜ«Lî°gƒ@“«�;4©™(à© >>݆‚êÙ;Ã_–8.å³t¹Cñò"Qj義�¦á)k