Files
ZenXercise/assets/exercises/images/Single_Leg_Push-off_0.webp
T

38 lines
6.9 KiB
Plaintext
Raw Normal View History

RIFF|WEBPVP8 p°±�*@à>•HžK¥¯©¯%šqð‰g(0¤Ÿ˜AØý¼�íéÓÊ»¤/;Fžw ’/­¼ÿRUy{GoÇÃV�âØÍÅCä§fʳ©‘‡gµ<¹grO ‰ÄÖi)ÿúþdÀ´Á�õb¼¯Yˆn{#×Ù�¼é˜à„¢%¼¾q¤À6e�ƒ—¬iÊ–ôa•·G‘‡Q–}¶¨‡…È�(1):*•浂àmTñš:ŸÞ��Ø·u5cä;½U¡iÁtË9¨PÞ~?è¢-ŠôG—m¹å·fW(9Ë+u¾�ê~ÛòŠ)ðâÄš±‰zÚ´£î †!Ž<”,Ž ’�Ê ÿó«g0`9’Ÿ|¾³>+]LyɸI“Î)Ç�Ì H´f¾dkPá^«ù �ÂS�0©¥q}]yâ­sSÃåù½¨æh0 ^ÿ³Ê?„ø ò óhpÂìþCÜö€òE2“ýÚ@dÜky¡Yˆ€(”oD«Ïú]Ö|d9}jHŽU /ÂáÍ’rq5�ÖknÑ™u�¾d� ª9ÞÞä¼”HâêˆUü²"¡ïH47PqN8”¯»Þ€¼Ç§gO]#²;þÝ*}ô _GŒ÷ $B@‚\
𤉢Xk³v�ö[ËÐ
O‚í4iZõýG+Ò$‹Ã�r„Å€5¨Ùˆ‰óÆrK‡¶(#°h8¶Ütð
ذ#›ÏÊ1gš1øõßá]p鞈ïpJP}j»ÿhÅÁ$ç
ˆŒbæðýL,+7ßä† ˜€zþ‘T+f_¯FS.Ën0.ãGˆºØh‰ËA߀#}ÔÌ:Ú êshpj’h@,œ¾çŒOºô%µ„þÛé½.XÏm¨Žè
NŒë—€dŽº9 Žöª“"{O‘w(Ù®–W//ÎöÚ
rŽ‘ÝYŸ>Fw™5ÿ¡¾Î‰œ¿»Ã||úFJJÏþ@…Yàå2œž% Î‡çé±6ÖkƒQf©—
™ 3 aÇÙ]8KÄXv£a@
%%.R¹l¬5k+;˯{Ì_àÏ0§B^;�q½ë…¸¶š|+�[9¯Î(ý—5¦ØHÒÄi £ÈnÜl W6Øú¾ÈïÅq;à¬P-«™ì�—ðb\/ÊÚÒçP‰i.9Wâ,²Òß»Ds*%ºÈ`š<kD�¦ÝEßcž>Paz…¹¸wñšìà‰QWom:‘3ƒ­ ;N­£#Þù›£G8{šHù¾kP‘âÿZ ¡ò\¥©Tð;·p¤æ0.·ªäCûºöäQUÆ©µ­LÁûyŽa#ĆZ-};‰ª çåÕ÷
â>¥À|× ®—¶8‡3—Ú|M%¶›cê-k_Xäü¡™É$�‰U è¼8Adcø;yÄÍI‰ï³�^‰9!€öaQ­ýp3¨Þ­¨O.Ësþ´<y6+‚Y?åÉ!<b~ï!ñZ$ùåÅXGŽú¿Ò×OZÛÐq;\¤qžr¶SoEPª_Ö±iuäÚ:¯®BâÞîzVCvÒÐ硤áïæ`WÉz36Ì“üÏšòÑ.ô:®gÙ{·ñ
úá-ze·ŠËÓÙ#.fš²hßWûj¼¿Ú¹JM‘’¿‰¶#D�ŒeŸ-h=æî
Ât€8î3f%'Ý(7Â�1÷�Š��³ë¼ÍŒóyŦül1‡jeI
¢ä,Çw‚úÁ0” ITe+¬Š’{_òõP½®\ºª{ò’*A€«;¥ò’«î(ÑßÎê“'�\ZõMwÏäî÷­;ÿš9¾]tµžœ.ÕèèIG§¼‡Z¦Û]¨¨…æ’啌㬌šëå¦Ôû”^*~ÌïB¥èþèIùÛ~2®úfo!2¢µµ\Ã~£CZ$œ8æêpWÃ|n•
.  ›¯pâæÂ«÷ÓG÷ÂZœ
(¹N!¡Z‡L$C²eà^p’E�<mY€‘AYÀ:¯ïuL'*,èv±þú*l#¡Krm í&¡�|â•§]¶š Q�[yÆHÄ^-ÒïÛ›†è\m«‚Z•­-Ñ”ªãäùÒhgàn[ê=�ƒugTÃî¹a§ë¦o4¹A%Þ@<,ld
!GÀJKe¸ÝkÊ*Sݤfò2c…Ƙg«dQ¦m(&|g ø
FÓ…k:ç»OZÛ/b'<�µÏh2DvRSI¯ûI—¶òjal4Œ=Ó?o,üwà´Å¾gð®%ܽëÀj­ÙßfΡ
Î�µ_íúØíôÛ4(xÞ$åèxÑìv2$å`XîßÑ
®ïV–}žàp´3U^zÝÔö2Í÷s™oš<¢*_¯…üsLMW8p¬4†(¹øàÉÎkXÿ[‘Ñ�ðé³}÷Ê P�æ#®$gÅåûP¨ZÑ:É7çàqWW]ŠU*¾¬¬Ý 2ª�,ª´h=ŒMÎö<Oc¸ Òh@PÓ Ut_$pu¢�Ý ³N�.ÄŒÝp=»ßL@“¼.IinH›H´1Ü…œ†' ‰›;"ÈÔþAÖˆKñÓÛÊ(½ÀX'+üqÁð:æ!æbä^:†c@ÝÛ×ei~îu�èPlç¿á× –?'¿Ë¥‰P{�/·zçÜàG¼lxQᨥÎEs,=xû/ü$0S¬tjm(SUÙÊ­~LýiOr¥xÀÐʃáwê„ÛW ³ŸˆN‡²Ïôl|y°Í˜y$w„·÷r�ïX‘ï±=/ÜRˆû0Ó5
}ÙTò �ï5P¯Ñ.”Ñ=µ`d­Ì°{Nñ¯Š'rÝÀ5Pñcx¬5Ê…Ùß-ïæÏÄCÑV¾VR",ÂÛ]’‰TÍø{39Ú&Hé­ÏLº¡Ê>á S(빉5—&ñžœ¨¥&¬ßÙÊÈL;‚Ô&
n ûÝÆÅeY/õƒb ü¥è=3¥tpœ0M½½þb@>º”Û…<É+”é·Ñ 0ñŠ�Ì#F
 /ü¯jÙÇ,m±¹+— ºõ¨OB=
©FNÛ…ì èhàÎ%¨¡‹y^µ*oÔUIÊÞÔo¤~`ÿwÁL úÍ’å!‡Ù?g+§K$èku¢`36 §z:ã¹ß:»7MSƒj‹
‹b?ªæè·*ÐtšQ�ÆY0odt´k5±)I3n¿ª’~à~Ô¸—Šé,W�÷§æ¢|�T
ÛÆŠ¨²—ìÒ…p¬=f´&õ³§‘³ddú'@úÔ¿oœêÚqû‘okf—üyŒ ,/‘f±ð8†d·ümþÉõöåkâÈÅÔ:ÏI+æœì{¾7„Ú¼Úb<q†_uivSVƒ m·³�$ðQf5U·dÒzùr™�ê´‚0œÆ®šv­Ö"ÎhŠMæy²Èvõ
SdIx¬R�\&]sUG'�yá0Qn…8å˘1bx?€T!Ö\óÚ�Í“Qsm žÜ—¦�Wz_,:ÿá¼kéYÛ:PUôÛ|‹�¨·±h úÞ¾åoc’5¹Yú|ôIÊô´zSøgw!•Å?áÉ45ÜýiÆXÞwëÑb1»ã½í'˜[œ§ûÕ”¬)óãÃ7r(Æ6…ÏN Ï@ÐüÞ�z›-‹Õ€ÝFžîùP,H�Õ€<ðíC(BVa˜u%­IÔhŸ°�*aëÅ žo•êå«Gœ!;ý1kä_)©"Þ?ŒF‚à.!šx†hé
µxÕ˜`°È{&¿�%wu1þ“{”Ýçéyl/<ÑR«Gaÿ<°xc^Ìm«6Ƈ±{bSõ€>œH¼–e­»™MÅ-Ú03Žïöß½k-I9rñK¿
æÐ‹•À±nÿsyÆ=Ý×-s+�Ül?8“à
bgŸ÷(ˆêÐÎD'œJBHú˜,$"àV] t@¤„º–ÍŒ>.¶üe}N
ëÓ+ŠK®¦�pc<¾5ý³ß†Yâ‚)Öy0œ�Mq¦à^^‰â 9c®_œ¬`®Á?Ò�Ä®B„÷lj–ÑòekRB¥·‡5Ù°sÕêØrÊÆG™‡C¡Ð/n´ç¾—ŠP%ÇI`ÚfÉÓOtp"¥�
ö8TQ4:kÊÜ1ÊCAp ‹ÅêWç¤fŠ"EjØfn±M`C¿sëì�<ÎFܺ<Ø!€·X½ 3tf›Ã9Þ’ë9[é7Çøq�/}ñý´©Ú‡°Kµ VjúûóMfKHÿ†K0ïxžµ.‰˜jSñr=í
è"ÑQ8õ@6\áo00éìÞ 4BÕ€L‹D‰ eï¶’ØüñŽGIzç€ q 2ˆ�$û\ä§tV6fžö^Ââ%Ò/�OôV ¿š¦;¸Vì1ûÔ:o�ÕFÍ»wÜH­Ÿ3èå”×Þ«hDûÒÂ%5‹%{%×z. ªxï*ù
œI|“)ïì½-$!¬ºœ+ sLc¯EðWªªùNÀsퟑ|f¹·dfµ=Ò.éoAËÈx=)hÆc±Ñ¦pýƒ¼¶ìjÁû¢jçP+CaLjuˆŽfL"éBØfà×�£90ùÌÅe‰Á;m—\li韔 ä�?°AŸ âèÿ ®]%�XSééóç"¾òÄÛ¬c¿P·ÓìÃüb«¤I­&L°à2YuñŒ€îËü"ùi�Ò@É(Ç{�þBÀÉ:[ÈBÕ˜7YþÒžüáÙå'¼(®á$GÚ~(ía%#èþAa÷NF¢‰gy6¿ã´Ìl¬uðŠBÌ·VÐñ#¯5%£Í�AO%­5nØ3º Ð"‚›Sò¢³Èc˜ü)Ü5øšóY�õ©åÁ›Ða
V8¦¥²é™*AjûÚ FVAU5°ì8jìˆÚŸºi¦nVN”£—�#›lY™�x0B£R¥M"™
Ùú–õ‡Xf}–שœ¶ôARÑ÷]•7'ó~ÓÑœNÈ¡p¢
šF”;€ná7GÀ÷åE
i'ŠÆ\Ê…`Êo…律PxËʘN%Ž ¶dâû•wæ'@Ìé6Ò“f
™?¸Ùû‘ß-¡{†h/˜«8¾È «»2t¥€N<ˆÂ�Nµg}=)�UMz�dÈ>Ó/µB$3Ÿ({ ½Ð:*ïv±‰óyh