Files
ZenXercise/assets/exercises/images/Weighted_Ball_Hyperextension_0.webp
T

36 lines
9.2 KiB
Plaintext
Raw Normal View History

RIFFÔ$WEBPVP8 È$в�*à@>•JŸL%¤"ª¤²©‘P‰M‡á•'`eêù³vΖlÖé\¨ðú¶Š³;q¶Á�¶¼kóüûú³ÛÁô£Êg©³K³?üÏ[?×ÿØþ´ui~Ìûôó%û‹êëésû¦üO÷oS9ÿYŸîÌ47ÿ«R<…×? ³Xîð¤{‡úªNißd.Àƒ"‡ÔúÈÏŽÃÄš£Î´ßûX¬Y¤Ê.§;NDUÿªI¾¢
‘vŒP9@nvåô{¶â¾y©ÏBP÷y¹[•¢®%ùõk ÛBšÜdÏᇼæxÖ~“`Z?7ÇüÈ¡‰ÖñM0°>Áª}B7¾±7[ÐåÊe;ÿl°¤*ÿ½˜|rÌ{,ö|-a^ënÿñX¤Ö‘+˜Ú Šg%¾iàfùÇþa®…¤9pèr`x^pͨ[ï2Ù€ ôkÈtÌç¦H²ˆî�-9”‰Âªâ£g4bA¨å2µh&¼•�õçJv� ¦6é)$ÇÕêßB°ð­¯ø�žZQ
9ø·|=Z¸", ½DºFXB,²úž×Î|üE0õúKóõ¬²BÊ7N9zøœk@“ßKÏ�H‡Ÿ "w�ý&ᣀD�TòÓ% ¡O<0èÀœiß]7T€•‡Ä§ ²s´Uý«ð®ür©Q3hLpw\B~Ì|ý%BÐq£
› *  >Ÿ.Ýv²FÆÃggÙJ0'ŽE�[‹iúêÿ$8l^k
Òè(´wáÒ«�ˆŸ$¦?�©òLã Õø·…CO�ûº3‹j ·ø¡¢]µkc~)iaP6á<w=‹Zq'Îav£ì<´ç±‘ä†>hëvêà¿·éÆ¶1“)0¯ù•Á’µ)zpvk\RûüÜÔP„ñŸÌXìi„¹'o
iÚ:êßsÞ‰äA}áÞíl¤,Ë–O#NfÑ
`AoŒó¤°l žÏ{Š)å§rñï'}^k ü¦(¤©Ž³1òµfM<+9@U½T1C 1A+ÙÄÔ‚^ȳ%c‚Z�Ü�öü/
cVôcŠœðT�¼‡Þÿˆ ìοß<r©£)˜õãS†€J—�´ºk(}¾ å*¿URäÜßÒzöcµ.ÓÌT
%=Æ;J˜m4ëja ßï"ÂâÜüC$`$Úp¾°²ÄM_çcm «ÈͯÒ=^Ó™¶ø
qÂŽ³²1ÎyÕËç
z>¾‚°©¨DD廑ì{›‘>ù^½£Øt&ƒey¯Ù»p“0÷=¼Ù )P.gº˜‹ò†ŬÚûb癃¸�‘>¾šð„1FË.t°Ž€b#Š¨ŠŽ(g5‹Ô"¶å@"çÌIîkÇÅT_ŒH¶�4„ÇÊÆ£w¥MûeiéíFçNÊ æ´æÈáî•åUQæ,œÇ}.b>Ÿž;®4\ïh‡äc5ÀŠË�‹.«…\¨Z�©NÎòõàA‹+\•±SŽi®24rÊb~ËlձݛC¾)÷ìmÖ\z|}êÔQ—9릮ÿ}ÿþ+\DžðQbý
w¹’%•Ïa%´V &鵿–šè‰ËF�{ˆfïK±èŸ
Aö(�Û›Bדýê4aõßn×w(X-ãã9MÈ÷£ÆÐ±KþÈ×L¨&gØab—ׂâ6["„(« så_t¡Ûâv�¯
 Óè1ªDaÇ©0Åœ‡€ƒ)
Ó±CÑ_�ñÁ}MCÌFß·‘1PïÄÍHð1
£“Z4Å÷’ì_2ã<§7@júw„¡¼Ck#Ýn,à�j9¿
_XdÒ/9bw o´Qà
Á|QRy9ì՜ƂU|�äÎNïÈÒΣ˟é‹
uV8ò�T5ù÷i†Ðì¾ œÕ÷@b˜²fÒ´@F
?¾ù$�þèñú,Š­�2YwþÑ  ½YAÿ‚µ¿Ù^oÌz"o?*cÌžUI®ôaUh"ÒQöFÇAÕ$ðJA"ìÊc°pPöD'Oà8Ð�éEÙbíãh½í‹·rÈÃVàd@îÂJëÞ÷J£�çGâž/™WPU¥¹W4ä9õm‰-€\ì4rÄ‚>n>èÈθ–pOñÁ™D©wðî†13�§´SÇùPÌv„—÷ÖV\è]ý�m¨©qúIªjI�î1S*ɹ¡°Rôê¥�ÍHÔê̤”|¦Ç­v©ëülBÒ
¤j6Dq
5¯±{ÿ°¢Ï¤l{[°;ŒB:Ë…�O º°?ÍusêVî.ý)ô…@ºîÀïêó
ciý ´Å=z‹`I™:Jq¯e3~a&GìlÁa_&‚[-¤ëòqH—ÍÈ6Ó )³ÊE6dÞd
ï,LBôžEaôc ó®ÙâÊ™Ó`�]óÑ0âv°¸6 é?Ó—•"5’±&ØJeqÁa㔬]œ±�üí4*A­²�Ü,»r ™Á´ÍÏþêvc.MûúÀ8ö]€À8­(Æ+âV…6‡�LÌóe­l`ñUñ(€}6ä@q(Ú©1:WGÂYPâ¥-æÿÛ=š(+•ú¾Z„�œv�·¿CáŸP�é|1–“솯Ô÷L±Ú ÛþBö{Ü€í™P²Ô·gÑ/ÏŸâðå¾ Ðc3ó¹„þé
êOEžòõ…G&}rD?
œÂÖ}PN ˜à’YÊ[
BÃÈF™‰-{Ç�Oˆ™òïà!X‰1Ö/ŽjŒ/(òq£»Ýi®¹Fai)ã bšü›’wu˜ý,r[R²Í_%ÒÑ+©¹;2—ÞýÙÞì`$üh~“¼î^ Õ‚vJùÓºNNsòkžu6þr¡µ9±ÞN6þÜǵ g4êÔtlõ›pÌ.-uÀ™TÚëÌ‚­_@q³uŸnê^×�’í3i±Ð5Ï».le§Î[‡Li_îÛ|I!7\ÂŽ™6¬OY'rhü­&euùÚ©ê“ q´lÝÖîɦ³Ä•­rì>|ÛÊXìg"ýQç- ;4·W†ì’jy ÀR•Ƕ>¾ {€ nWTd_ÖŠ4“¢wk7–¨â#„[í
{û¶��àÎ]¹ïÚ4 ÅÚÛ�ÍW=|‘#òü�ë²®£
—H}Ó:Í„¢æo‹…ò¡Oà#òäš÷ñŸV^=2ú&¶G•dˆ¼Û±©ì­Æ×€Nª$¶€z훎Tf¹b^ �|Þ�_7ýÈÚ]4RÑçjiwú¬šz$Y׿Ä
ÚôsÎã�Ë�/ÕŸD÷ób~NÊ\ÂηH´Dº
ÿóRüÎŒUZd¨ü2É­‹¸?ÄžwX*bÏò*ˬÞ\¯¾ÚµÓÔ¬Aü‹!fC~P ‚‘PÙ^;“̦­ qh‰ DÌ8,³“ÔtnvöÄ¿1›f)ÿñÒûGoAͺþØêy>dáóüw~âcâ:Wíg¦)èÄDÐ7Øîr\ˆ-1ãSPv°é âk,œ´¾" êul*B¯ðõÝo¸ž_00ÊÒ´ eH=Ù,˜ÉkÞ¹î`~jcÌ\¨ihÛxYI[~o"“bFG–ueþfÁ¢$;Õ(~—ëÛœ½0íO"WÔ+ÖÎqê)çíü4JŒf¤Ó»D🺠ÊÛ¢?Mÿà„PüGúˉþ‹º�L‰ˆR%]øKÜoa{äKÿðWåÖZ¦íÖxÏîIÞk;V°<Äüå¯ðÿ ûè /+Í>QƒÈŠK—xØÎ‹Í0j÷5Õ7�Íz´®Â¬ÂBoã„›ù~Í™ÈKÁÖlÏ3¸#›o”™;-20áV8°26`}4Jø0·åž˜�\YE‘áÈÞ4*îKûÄ” Å+ &cJ3ãF6§E2+É.4¹�TPoì·uI⤓¡ âÄ;íFãªR_ŒúH�[tÏÓ. ¦Ø•×
·pÇ,àÄ(Y€ÿda£ÉèÍÒ¹V˜¿$(娇¸Ð'h»B¶mj2±ÝFƒKRgbˆ†pÚäs™yõî(airÑü¾àå´™ÑÞë)Ô«ÞâíRÒÑE„n ¿;ס>Å€d:Â(ÕZ
ác™±r’Û(¯üß*þŒD<<{Ÿ
ƒõüóú<"µ«ãº³«‡f¸'¹Pt-î0`ÿKZ-®æGD'–T1t§iòæç“ =þÐZŽy”3'ügþ²BÛÖ£ZGžoŸFú¬«9sËœÈØ¢ü[ÂN¶£°\h†3@$, åW—»ëJ¯¦�§¼Yõ?ÛBXçîèW6ÿê+÷†+Od';#_£|ªf} ÝÊ­ÿÿÌôñ9Þ”ÿäÉ{3R.ŸEåU…Ã�BtÍP˜V¦'¢yA×L-!´GGR9mÝÔÓ'/íæžoÕÄÒ9nUXy¹²æ�Ç_G—t&a·Bg�®‚ÇêH«¿,º©�Ïn4 ¾R2…×�wÖ{Ò |.2U§�ž(ÄËÖ ð
§_x±ØÝm”†Ð¢ˆ±»mʳ2Ý<|QbzNŽïBUû<P¯àôÆyb„¬¦Ä¦õq£Ã\Q浅㵚,º%‡žlU&„û¤i]]š8=­æj‚Ov‰8ÑvæJ×°Ö:€º=ÍÌQöï#ãq"•1OÚöwˆà�ÆLï0Të6gÂg\yÿ�<N¸;j6°/xð1u„Tú<ë„wª�Ñí‘>