Files
ZenXercise/assets/exercises/images/Snatch_from_Blocks_1.webp
T

38 lines
12 KiB
Plaintext
Raw Normal View History

RIFFX.WEBPVP8 L.Ðý�*à@>•D�K%£¦*#0Ü1@‰M̵¦˜ù­Ÿk!*I§ž_Øn¿ÿ³èÈ~_}^Y¯øéÿ8¿õ½�ÿZôué æ«ÌïÓþõÖõÆ9ŒØ
Å%—³çª€~¶Íf úϨ�e¨óÁ^Û(·¾\œ™}m¸õ��Ç�½Ô\‚0Ñÿ6FÄ‹~ÓÂ,[‚0£Dƒ”Ó±XAjë>Q’ÑI¤=cúö²*°"‹G¨x�?“òÍËJšÁ(SÂÁB²iüÉ.i8ÍÓÂ"Ú
?á³3Ñ a©ŽŒ1é8þŠc<„öµ™Gê›:99†µoˆˆê)ñßæ`@ûW�Œ—ÍBTH†z((Jhl ËÒ7R±(�ö{]ïÀJÎüB,IÄÐÍ(< ïuõ—Vz5ó%õ„y6#™ÞfÕRqäMj³ö äiÿúFÆdLPài5#»…jÉ€vP³>÷“¢(Ä �îyp+Ä}…v˜t ÙaSÂÆÙÂ[ÇŸ|ÔƒB›Ò¼8÷k'˪P¦ë¨9ÛžEw?çÞÌä9Ÿ›/v:£sÇŸ¨p•±ö
5÷ŸäbŒÈ‘[–€èQܽ€#Õ)ª}C”H��Ïï-�e;£Ì™EZ4´Ð ³ˆÇ+—žÇ»¸6‹b‡Ñåct¹±ó¨ˆ‹›éõ¯ù«¡gýMZ aë ¦øLws@ß­A÷!Ï´‘´i…gD± ƒÌ‘_ú{ž–ÎÊ͈¢`¸ÓG*º61Á²†q¿Y?Àv8Y´®(:׸Ñ;mNýÏ�úá‹6Ap‡B°ýòÑxoÆîÉÀœ8çB0&í¬âñ
|φ@@¬J�p ëül>sÛ#%�g*\þ ï™B«èÍ ¤OrzŒM†¹t-`Âä™=½´ŽîW²YVg’ÇO�B5_¸�ÇÔ¦“‚ré=}n:Ï}õ]ETZí¯;l̾Ô{�2g3$‘Íì„[*Î+’¬Nü®#•Ê}8ÞÈ,Xì<ÓvNR4̯©Ëப¢æÚ+û
¥ß7Š®ÏÐÜËÒgÏ~Õ•2ÑÌdܵ°…?[Œ]óGM²•m¡¦ãì=?G±¶wUé.\”nrüÝâlf¬&¬Ó�oŠá*ÛU�§íÃ;À'éð¢1²Äm¨^¸Ýr±C†ö�Έ¸´lüÓ[•¼²,ë¦û0~ÞfÙ3¯Iõ�ë#"MwØñ�ë§jrQJ¿°\3ÎRËšbo|®¬yý¼oibTãöšÅ¹�Ò0@&ÂÜ0õ=æ¹ܲt3WR¦±{˜7=·Ÿqt-éÂ!’rCÞaÜpz<Áîxù<”æR«”íÊLjs^‡öà&n˜®ùÿâ^Fó†½ iMžq“°¦Œ/ñÓÀÐ
¢ìü,$ÉTFMxrðà…å]ð¹ðµõr»Rr€=å£ñŽ"=$#„7±oŽËÌ�ÚŸÜ)Ÿ-zz~ÔïmJL¤â"³ø³P|�öPo%êÖZ¬«@KG¦²ÌÎÈÃØ½o—ê;ÚäbõÀ´KÈ÷�èépYmJ.Ÿ°š’aã¯6åŸW7¶âE.ûë°Y0}’ȉ†û¸Š3¶Èÿ1%H¿x¾Ì G£OÒ´4–®¬®ºx 'Rûˆy»½(Hcì/¸Z+p0Í7b=¶$¨%ë”~;Ø<ø±=…Þ1zêHÜ<2˜£aÒ¡ç§ MÇ"üsõ>Ûd®‡ã­Õ¯Ï¿j4à¥ç¾Ä»=kß."9{þVÀ| †Ý@ >0ߪ„ˆ[M-i7þV.^\+8ë¯ÓVrœ§¿—%6Ýò°Ò°Ù¤Ms:Í N±‘4õ‡5È¥£ó¤;‡ã£<�_0nà|Óûnç©úRûT$~®3f[:®õp©ë‚Ä%½å{÷‰1åŽÎ±L�}Ygb-=”'s%r ~Ϻ2¡³él…‰%i¸�ú?¾Ü@ò‹iž@{͇ú¹áJ��å€M�Ê4ƒe÷]ÿ·‹âÿáOÐS÷:øš‡gM
Ð74âð�qøþ¢Ð;IÞl¹±8„dg}ÆŒQÕ™ô† ¢�a‡êª�N„QB”|å¸Ý ÊšB“?"Ó:‘[F2ë&9ïà­ÞæUn èP,áeÎý2ÇC:YUoA¥Y‰gy¾[¡F`tÁgx˜Š@Â
ÖŠ Àõhz‰èU¼¢ÇV�ïMw¢.ÜòŸqBfg@åÁÕЯúð”!¸þºY‘cÿ@H„—»uޤ¶uƱdpBDã{.A<HâbøVÜ ã’­¢hž@5v"€²†ˆ¤Œ¸çsEHô3Y
D±ö‚Í
¿3èôk¹J`§ÉÖ±òS†‹¢ü—Ù“:S Òá˜" Ë÷Øùoå mÉß®ev€Ih!å�¬Ñ�È}[‰tiï?ïãôO°¸¡ÂAÞ'Øå9/^ý»á&‡˜Åލ².àÄÖåâ]JqÓ†iãé’¦ ` LŒhß›¸q³wì¯3¿×M¦ªsß�ÄQ:aþ×QSç®:Òê^…¢F½ÿd´þ:XZö¬àÏùÇLÑÞH}Zm—9Å�+¯É€X\’ý*!JXÊ5w÷Ps=>”–I§ k,ð®eMY%Ñ�D]`mýNŒ²¹·£èô•M(�ØÿôH¨ûºWF:oã ÃTÅîÕñÓ¦s°žeƒ¬Í µ$±È�Z•)†z
tÀþö-VrzWnm¤½ú+Áò%=
vX}ÿòEþ|05jGÛbÂÿnxdïCŸ�¾caXòz\öÌ×¶Äç_æO4¼l5 àÛÔÑ[ðFûvµÈ°¦b2ÀÆ«Õ6Úƒ�nÃÂú:fÂtóîõ¹œŽ§�äM¬éf”ºËß§ls¢ÉC
F×Òõ޽Ý7ßV
âÛÔ�xAx°‰¢/èJ¡ö¹ë±
ràé²#2ÄLt; ê¿ñTÎÛžÙŽF&�`ôgŽêPn½„ 6fâPrÙÿÅ*Þš qNÛ•ý ž}¢OT`Qúí�ÔAmDEÒe_Ë Ãâ5©$ÓÌûûë$rÀ]t»„e“_ùbãÀ?möˆòp:yLÕhi±ˆwý=Eé0Å ¾Ö ‰.0õPäÿŽÂ ÆæÇ؇ú´ÒAd4ãõê´'…ä�$u^öYú>Ñ�뤧|Âøˆ´ÐvàÚ7.©t~׎VWÿˆÊ2n®m·rc‰›A#Å¡Ÿú:
dì
gw'nC
�ñ{7èœÞå ò!Ç7
…ÌZIö‰ÄPÅ/åuƒeà¶-±Ð:‡’Õ¢¬¤He
í¢F¿>=yÓï�ïÏpKÊ¢¤ÐXÛdêßÚüx�&]ê6ÿ¡Ï´Hô¯ �ΕÖê*(4Wm‚ÌØQpQûŒÁaâQílýŠ¹Þ«½HòZ¦Ö¨˜Üí†û?_ ƒl_‡cjýÇ’�ý“�-Ô<3¢2È¿¢ðÄ©ùŸRkP¿¿£ZZ×+*T꟥Ó2Ó±«ñ»<¯{—ýfÒÆ‚LnÍ�@cÏÄÚ²ï)c¿þôvÎ¥‡Šfó4Ô>âÿòZep$;ëþ£È�ÔH?@d¦–užôü°•B³déÎë½Õ¿·}|—ûµvg¦/Ÿ«$ÝŠµê½ƒj›$�Y˜”kaÁzʨÚ!Úä8}—kIÇÛ¾³¶¸±°zSà§(«Yµ)ö…;Ð$6kŠ|޲êé[n}X�‚î*§#ހ틂'Ó"ċŗm�®±+é‹ùéšÈ4[V8övÝó[ø¹V@fwÊÌd™“©N�`É#+ðÜ
€Èl*Q+·�MÛt_DÍsŹ0(TìϳI‘àCMi„ééã<Â�4ºë‚“©RÈ1¸k9¬"OˆËÓ»�½šÀ)à
ùqÁÍ~Iltèci9õ[¾¼ïQ>½ú¢&]ðE›=@eMÁ5�W¥èŒ}úžÕÈý*vx°•1q°ôóðÇ·k†l°P@ê<5‘U�O¡÷ùœñš—ÕQ=»��‹z?Ê®äŒ1ZÕ&Ó•ÜM_ñü¬PÓ¤ý§ `Jiëš�¬6êg¶Sô?¥„“Ýû9è¯à$·ÉX™oÒ ËðŒ{¹Š¾˜2µ
s«ã/wÂiÝ¿Ÿ‰b*ØïR
Ë G,Ã}ÖRÞUå:¥dkãu=ßuÙ|Ù¹Ï0—
�ìSYŸ/ ?Ev{È|7W{<‰ðÓø&¹˜Ô+¼m^Øí•¿dÀFþÞkPšÞ¶`ÒÀѧú$`›Š¬{�å=ñÆé^\‚Ï8ÂíÓbÚaXœý:kÃaû�6œ€½SÌP#yÖBÞéÒqb[Nt„B+ ÖÀñ@Éàý|7+Âÿ·IœÌl€ sš�ÔRn„ú%qNž°ÈK»äQ˜ý@ÞT#SžÏ]åP”o"S’Á#-‰aµí
ï¥ Ä�üñ‚Ð1X>“úè²Ð¬�Ö SŽ<’Ϲñu¬:™^-ì°Îߦԉ^[±w"º‹=
�„b–µ§�Å÷9ìiAx?ý¬^¤){É@˜-?eâÚgõž–ø0Qfå87¶’6r;–|EVûA¾±Â^I"}—*
ìîjcQñ·Ü÷n¢=SWÌÎ
Ô{¿EùÞö2
I‰ð8™kŒôƒ»¨‘™!}ZØœ?¸T[dòoË;Ã~W¤un?ƒžîÎÎ¥W'˜ˆŠâ /iA¤2ÇÒù²)9®-Ø.“Æ`í–êkó)ù„=ÊAFl:ú%~y©(E³áU
bA„IOuýmÝù�½i$œ#MèVŠ0#Û¬ÍÁîÀ»hÞ±"³utGO]óãØ^w¯f"ƒûÃÎÔ]¿8D̹îÚIø%UÚ¥Ubr­½W,Yu;­ó70˜Òí�„� ©a”ûrÍc¿'n0{Þæ¹!‡æ”ŸN]Á…Þô®5‡ßØäáé elê¿Ö({ûÈ:i˃iaâÉüž#€:ÚÈSÈüSãÂ^·b�‰ÒS.ihX†)Ò…þEš}ôFšÄoßÔ8� ©þò9Õ»ô=´@,,M›£ÄïàGŸ•—ðX¹Ä‚Óÿ8ÕÅ$v¦/þ+MáB©j˜ÿ÷ xÙÏ}ŒÌÂU¿Í¸úR%¨Èå6/¨Ó´Û*Ò@Çž)WþMŠœôAŠª_¼-"Rci(FG�¸gwï™Úl¯E”í5ó™† )i¥û�Š¿EÿåÁ=·xh éÊÞ�d
G3‰7r[gSÒ�V´£;Çï1r s2q²� ÙW
"mSSÝŸ�¡œ™ã;×
ÔÍ&öó!ÿz
õÁÃ^žLeŸoÞ‡òt [%0`Ûϯ¬“S›|˜d8¼W‹k' ãÛûbÿ9ŒzQ¸<åÿ+ˆMpŸ×�÷²ù,Áe²RjÝ;ˆóYŠïÊ=yír<¨Kªh°ô$··ð:–Rk Ä$%^¹ùá§f³®¤VòªàÛº­ÿ.
)zo3âŸ?·¯^/tåÄ,|èû�¯ñÖ{:W[©ÕûlbbD•@¿+GÛòÉ´BP@ë1ûº3ƒ©¹ñSƒë}]«xWûñ�ꀜW"í;£ž’Œ1ZnÅZ�b¿ÉÍ,Jš!Oìqëú�†P·¹›¥~XµÎ,öitéï¡rïjêèÜuYeûë‰r~Š�ôϱ¥ øÒß�SîŒK7Šlð„ÌL ½§W<çC晿¦Üy]FjG�¯ú‚–dëñÓ“É)ñ]3‘G0�µiPpÿ.y›;nÕº³éT?ÌCœ(½ çæmGë‹Á6