Files
ZenXercise/assets/exercises/images/One_Arm_Chin-Up_1.webp
T

44 lines
10 KiB
Plaintext
Raw Normal View History

RIFFÔ(WEBPVP8 È(pà�*à@>•FžK¥£¦¯#ñ+1à‰D¥¼ùA¦+QKð§ÅuöŽ˜gùwîÇþ_|2a�Æé�>í}pÿwõóÃéwÍíOªý_Z‚ÿпÞúÐú¾{ÿÃìkû;ë7ÿ·ÚWû—ýët#p ˆ0úóà‹­ç‡yküƒ>Ïè}çQ©Ñ=D WƒIrÅbÅbŠÐp!.–¨~1¯úD' �¾aÙ…õu:HO�ð^5
ú›ÄMâ‰â;‹ Þ¹÷ýÅš>ö,x¢ãT…›ÎœèÉàŠÏÇÞ/Å1oÇÀ°…¦Ékw°¤øµk ƒNÃÉŽK“Kb±°½èˆ3|Þî‰�“ûp&¯ÖÜÐñµ�rÜ_]ßAͼK$lïxšô<¾¼1Új^c;�2E‡ñê9WM¬¾ŸÔW'éXÏx¹8J’›§ÀŒì£m|Q:fŠ·7+ÿaÍ«S…Â_CJË݉ö¨ Ïñjª7}WïQqÁìð<n©ðV~~”B4î{ŒÈžºvÏ”�t[Ì¢.žs­ÖMtÔ­®k]…4\1M
B§Ér–èÈ«÷·®øOOïå+êv&ÄÔ®Ï�ÊtÝ,:A¹VÓ8­3ÉVgDYËYýª™–ÚGt™Øy# Ÿ:¥Ý÷[oÈÿ8¤‚o�~$ Óæ@é†×2–ÌŽ÷!æÕ¦Àî(öø* EÛ>¦ìMÌËŒ
°ž‡áíB1í+¸ö=Ö%¾Ì*ý–ÚZ;r›O:'}€æÇ4|ÈYù륈ŒÁ÷¸³&‚h³ìrD "�32èºüF&õÙ_‰£JÉ<®¤¤Fè†é2.®xoI n*¯ˆ<ÞÍ E¾_é}ëlqHÚ“ZTÏå&DrA ÉžN”˜ðÇ>Nù¡êšÉËÚ8MÍ}™Áԟσ3•�§4[žF¨%ñß�b¤nç;Y¥@ Ûñç63¥uÅ©Ó5õŠ£—~È ®n¢ýŠÆdÜ€/‚…”1ެ£ËH±Xݱ5íó™PæÒ(uîûhB±ÕCñ…ê³)xçÚ*šš‹hFdߨ‹ŒB34¹ûPÖí~6‘žÈ—¤
ÈÌ_Û¾|äñËÉ ÈßGdØ­–˜
ÌJ}]Ö)è¶Ò‡#J¶Ð«�Ûe(½ÌœÁ‡Dù#WQž5Å|à&þ€‹{Ð?§Loˆ ‘sæMK\íÕÈè�,ñ™SõQ?‰ÊÚAÍÂHVÒ¡b¦à=ŸÜÔ復…ÀümŽùì\5Ñr5¹ƒ
QUU@ç‚ay¢ß :*t+’65’]I�Ìþš,3ð<AŒ¦TR=Q®V»ÌY®´_ÑDô5ݘ‡;Ë&‘;O“˜àÅ]Ãɹ‚Ê"œXKÅ`Oé‡,‘�ûWEÎ
ràÁš�eùIép�ˆim~—n�(ÿô¦£á^­uW�Ê5}¶À²‚à´t8ÀGFð¤+@±p'õ
*xšÓ¡OD˜šßh÷ßiKm Bµ�·k¥‰œ$“ç ŠÓ;DñDµîü|GF6Ï—ù‚{_éßwš-’Á„Ä$\h[æ’‘;âç]Y"(BchÍõ Ãü–@.Yi@¾gžgÃS*Iá'\ßÃeŠéDÉý‚ZþÞÇÞF?PÉØN>�q}ï„©¤�Xàøsµº­‹±ª'_xùz+9¢G7víF-Â%§¡ 3jK(!f{å&ð�6�—¶ñt=Ÿp ª^ãrk†ÔozÒ±td³–Ì
IJ LºSæ¬;(’2IdƒÕ­—#è¹n§®ã�´ð_ÃnEý½KYÿÂCŽ,8ÈQ
îÁ‹éìHÈýìDî‹à sX¨¦L¯ãM°pË`z…!Y๒A~oµ äšj“).–#r@÷ImEÆe@PæãØë«´v�¶€Ã© kGAáþ%¸5ãmÀã<”Ö¶,u Sk¹?kªzÑBŠn>š÷ƒNÕÂ`Wý9Ñ·b<I
Œ2#-|f|†j믮Ïþ¡@a´<7µ°ü‚¨˜F… à
î§põ@•¿tíc³:ÊäóûDzx…/*ÚŒ õ}ð‹�³ì¸�¸`?6�«�8€›á¨Îvè¤ʱ¿fË{ª7q¹é
 oã}XMhî<²¥I¬^�.#[‚€ÎV¥½¡éo€14¼–ê ’vºÚ´D!ý¹ýQÅÎNÈŒœë¬Óÿ`ÑFÇ͸R±ð°Ç×¼ Ü ~l¸‰=TkÃÝv=¬@¢Ú81Ñá‚ÕÆäCB#ƒ”Ú/°‡
V’ ´žQœúJŸlëM¯ZlÞæsä7LªùøªîfŸ¶Áñ/P³¨ >ê[0?šÀVmîüsşД:Ä¥Q¹gg"S:‡.âÜŠ<þ÷M~á–/ÿüiøE�: < rǦŒNÈÍ[á4#¥e¯¿åDðH9!—$}ætOŸt\°Î˜RGkÇSÝêÞ5Þ¼wp‘û½¼¯üŸWד1N¬ìg -Ýc0m_h$‘yà¾ÜÐᘡÐY©Û-Žfê´,³•ŒDÙù\$OÕI|XÁhúàÓfáØ×ô€zå(:TßoæÅ”çY4#é;�¶î¨qÐ[RaW^4ˆ~qYlØãcYIæÐLrAo�~™çÒ×Ý@+H覃¯fÎé,O�ã§~.Õ”qM?�HÜ”ŒFËVMá«@,ÂÄÂ$¨‡aÛØIj7´\Ë�2¦lT¾à5O¬ÁpèMÓÔêä
œÙù
ºFÚVe%pO†ÙÒ•Na�矛su�ˆFδ7Ü•_¹–gZ•]Vâ0u—-&õBÏàßR-Ù�E� ,¢Èy Qˆ©Ô –#çÆÌ,Ð*g�yOPÂDÍ~@¿«ÀX¸›ó—ªq#®óÎY5ìô~hÕH4ѱ*¥Ž‚B
c—[À)vV`#ÿèã–Ô×}Þà k€�#¤urñ£N˜¨~çXJˆàlv3Æu‘­ÒÇ}
ÞÙ(b{Q %–Q!¦oLëh¯ã�Sxw…i¿ÀÇå¯}e¿í�ox/{0;tr}MÁ�ÛË`TzìÓwŸc³tõ¥­Ò]¤ø*9S
%‡/5´q\Ðdx&;àá‚€¢é†^ئÅY¨A§·îÑgj«<â2¦O¹{÷ˆÚÎȶ!ûi[Élßž )…¹…39:‡DDdA¡¿°à# r££Ø'–‚UÇ[$��¨—SÑ�C$¥œ†ÔÚIq3[» J÷” Ç|ñ•§D¨>±úP”àº,Ó�âÖÙ�'l�×
À4w$ �®j7i(ž3Nw?ccúcäõÔ™BÔ_3{-$/ö/:Ûeî¹ÃV)âÝ£!éHW§Jß~ÿ\x[ƒÍ 7œÔu—ðê™c æbƒe¥<²»ÿ?BÌ¡”&½Øo™w]ÀáÇÌÑ£?¹¢˜
ÿç)ŠJ7Y�Û‹4«!B{Õs2
u¸nyAën·$Q~4 ŽÇz(KÛ´€Ð®…˜ßÂ�gia\xÄŽópi˜'ªZe�à~sLu
Êe[à/Q£§Í�vÈK´û:œ¹Å®:éß<o»BŽN–—ñ;þ•0x~¬‘ÍéÎ-<Iöº,â�
¼9Ħ¡p—BËÅÄÐ5<„M±±xÁùÀèµjÙØµI4¤ÖÑ—A}þÿý`Ùß÷§(k’Íaà÷‚J¾C ý³ByŽŸ3Ÿ™í£Š%üÃZF¤šî{ûQÖPá!¡N¿=mó¢ñŸ¦MûŸµîÁxa‡Á°zûÊ�}ÙìoV*â„
%?LüGyÍÂb1Æ.¸�dšü«g’ø½0p•c!#åÐ,8h%›³N 眎 _«eˆv:?S#ľVc¾ 8ÞJD ]õfÔh¿©q¤’Ìñ•Èâ3Ä5:­´q³0â' ‹Št/vmôÞP|ˆäÂÞÉxË•ëÔóiæGÇ„D¡˜”UlN3~Åqƒ$G[ }ã 2µ}]Çò¼toÀg±Ä~÷"5UÅ: y¹.¼.ÿ9­ãÈa%4·æ»AaÏ:8÷ũܪño
† dÍ9“ET¾kÅéœH«Æ0ŸZ™ƒ¬™Ãe¹ï¦‚}Èâáí"¥ÑÒ?¼Î{›ëðqŒú"vnOŒÌ
Ž!^x5*çY·æÌuáÁµW‘�̵ÈK®T+[9OQPy‹$\û©Ó““ÞtQè´údõý¡ ‰s_à/—ü�`Ó¬{ŸÅnèTðÄà^C&¾·÷�)]ÔÕd}€xîÞ•TO =º#ÑäðºÁµï\–
Òp+´³>7¸½0%“Ró½—šˆãÔ~OË´^ÐdEL¼NWŽg';…2k�Á¶Kl‘öJeÐ(ã(ß»iÕÙ‚®4i¶NræÞ½L"�‰Ï]—’`{mm—€ª¨l!Lcg{
”’ –./÷õ.ô¦uî®iúË`Ô™ƒ^Ñ&3Çë§tƒU¶# ά
ƒÝo‡tŸ¹Òi–À†Ù¥H€_ù¸‚yÜZ¦�’b]¼¸4Š%ÐÚJ'ƒÈc2™à4¼™aK•Ëî“w!ˆ_̶¬x#—{Ë^*è
Ë›×äêŠ þ�Ýg~ôoÿ­GéXÑ´wê¿"Qп÷î�-üR6mÅ eW‰3ÕÁjˆëÀ
m�[”äcøým¸’Àи>†¸°Xý°G˜üÆ�ý„fxTÀV½ê˜Ø.ÕmÉÔéí?cܯި/3ûVøhtµÚ3Þ«oGö´ÚÝ×n¨1waÔ¡íJ½°•5
àu
ïDUZ ÷¨ceTmD$‡$ü¼ãO�ÁkèƒÙí²£dÜ�DºTÝB�¡(WsÖ"+îsƒ•ÉVè­+Æûµ£mYˆH ÷½‘­š/ãÛÌ¥%±©œóýmS[&URvUíYäôLKó‘w‡�
ˆääï³ ¬j�
µLBœÔnÅïîÏp”ãж¦Eµ?&£gç±WÈ»Aw“„ªh3Öþ¢¡Ý)Äú5©&^ä(ç8)¬Åx'çš^ó‰âyQ+ÿ¬
ÏZõÞ)»š„åÆfÆ–2U)q¸H1�çdÓn„æ:gúk cÖÁÒ¥ Õw}^ û>œ½,j÷[v‰hÖî�ÑÇöê‡ö ª
�I›0Àãð¦·vßzTöÃþî5Ûi£ë¥ÌEcµàkË;ôô¼InlcÚ·ºÃFŒ2)"ÌÀ`fÔq-y‚P|ÃÆ¶/W$) X…z½ÖN+¹œØîØ·¸(dvþw£H1ðý&ÃRÚ»J©¢ ;ƒ�ì;B*f}°(a â�—%İ
¥ úš~nQ.E‚Y|%1JõÀÛx³‘É—B}²|ºoW:\›íK¿UĬú×Z¶Â¸ÛÑYˆ4ÀNÏnPïUgŸ-þiåO.ÀXÙ�YÙß÷)ÙŒŽH¿F¦¿zôÉ¢¥ðYúêç[:a{"Ø™V ×ì~)c:N=]±8!çœ�îÄ #^ §"ûòüÍ`þ7àVlñæî¸ ±Ò7JÜÐf6é¤é×Gž¼-4AiÝ— ÿQƒpyÇW½^*6º,N�.:ÐN�m‹¥*uiV|YE>N$Cdáö#Øì˜.�|&JëŽwi†”Ó4Qì;<šväcolû·´ö»Í”Åß¿ì]çŠUƒ�ż
Óg�ÀÊ?*
¥fr?ÀµíÅ÷6Ñ Pƒ²Çrj]#&ßë7ÊLMÉo`eú&ªî˜Ž‹»Á]C
}ãÑ@J±]ȳQ·†´É:,÷íËÔá!L*~ÿWL¤!tŒKMxB
ØŒp§ö¸=J¶¿ÒÚâ£Æ3OqTÝ8�‘GÁä-’"Qo'D{—äÉäÐä^Ì€,¤¼} L?°GøÇÿïwz—‘gW¦*A|ÿiÎ